佐藤 誠

外出自粛制限による運動不足の解消を目的に、今注目を集めいてるオンラインフィットネス「LEAN BODY（リーンボディ）」。 今回は、そのLEAN BODY（リーンボディ）の特徴・料金・口コミを徹底調査 ...

新型コロナウイルスの影響で外出自粛が続き、運動不足になっている方は多いのではないでしょうか。 もちろん、外出を控えるべき時期ではありますが免疫力を高めるためにも1日1度は外に出て体を動かすことも大切で ...

新型コロナウイルスの影響で、外出自粛が続き運動不足になってしまっている方はとても多いのではないでしょうか。そして、自宅ででトレーニングやヨガなどをやってみようと思っても正しいやり方が分からず続かないと ...

夏に向けてダイエットを始めようとモチベーションが上がってきている女性も多いのではないでしょうか。 しかし、「ジムに通う時間がない」「ジムに通うには金銭的にきつい」という方も多いと思います。 そこで今回 ...

大宮と浦和は埼玉の中心地ということもあり、パーソナルトレーニングジムがたくさんあります。その中から、自分にあったジムを選ぶのはとても大変ですよね。 そして、パーソナルトレーニングジムは高額だから失敗も ...

川崎は老若男女に人気の街で、交通の便もいいということもありとてもパーソナルジムがとても多いです。 数多くあるパーソナルトレーニングジムの中から、自分にあったジムを選ぶのは大変ですよね。 そして、パーソ ...

自由が丘は女性に人気の街ということもあり、女性向けのパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。その中から、自分にあったジムを選ぶのはとても大変ですよね。 そして、パーソナルトレーニングジムは高額だ ...

新宿は日本でも屈指のパーソナルトレーニングジム激戦区です。そして、女性専用のパーソナルトレーニングジムも数多くあります。 その中から、自分にあったジムを選ぶのはとても大変ですよね。 そこで今回は新宿の ...

女性にとって筋トレの重要性も認知されはじめ、トレーニングをする女性も増えてきました。 それと同時にパーソナルトレーニングジムも増え、正直どこのジムに入会したら良いか選ぶのも難しいですよね。 そこで今回 ...

妊娠と出産による体型の乱れに悩まされている女性はとても多いですよね。 そして昔の体型に戻したいという気持ちはあるものの、育児と家事をしながら自分の時間をとるのはとても大変だと思います。 そこで今回は、 ...