【女性向け】渋谷でおすすめのパーソナルジム｜比較ランキングTOP5

渋谷は日本でも屈指のパーソナルトレーニングジムが多い街です。
そして、交通の便がいいということもあり渋谷でジムを探している方は多いのではないでしょうか。

そこで今回は渋谷で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムをランキング形式でご紹介していきます。

渋谷でおすすめパーソナルジムランキングTOP5

まずはランキングをお伝えする前に、今回のランク付けした評価基準をご説明します。
独自アンケート調査をもとに、下記を評価基準としました。

アンケートの結果に「口コミ・評判」と回答された方も多かったのですが、ホームページの口コミなどは正直どこまで本当のことが書かれているのか疑いもあるので除外しました。
良い口コミが書かれているのが当たり前ですからね（笑）

ではさっそく渋谷でおすすめのパーソナルジムランキングを見ていきましょう！

【第1位】Reborn myself（リボーンマイセルフ）渋谷店

リボーンマイセルフはお客様はもちろん、トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
そして、Miss World Japan 2019の公式スポンサーとしても有名なジムです。
店舗は、北海道から九州まで全国に44店舗展開しています。
女性専用ジムとしては日本一の規模です。

では、リボーンマイセルフの総合評価を見てみましょう。

リボーンマイセルフは、「痩せたい」「きれいになりたい」という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間でトレーニングすることができます。
パーソナルトレーナーは全員女性で、男性会員もいないので人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
また、女性だからこそわかる悩みを共有できるよう、24時間電話・メールでのサポートでストレスフリーなダイエット環境が整っています。

リボーンマイセルフはこんな女性におすすめ

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【第2位】CREBIQ（クレビック）渋谷店

クレビックはダイエットだけでなく、女性らしいくびれ作りにコミットできる女性専用のパーソナルジムです。
クレビックの一番の特徴は、女性から絶大な信頼を得ている豊島香奈子さんが監修した女性らしいクビレをつくる独自のメソッドです。
店舗は、銀座・渋谷・恵比寿など都内7店舗を展開しています。

では、クレビックの総合評価を見てみましょう。

クレビックは女性専門パーソナルジムとして知名度・実績ともにトップクラスです。
クレビックのメソッドは、TVや雑誌でも活躍する代表トレーナー豊島さんの経験とトレーナーとして女性の身体を知り尽くした科学的根拠に基づき、女性にとって効果的なトレーニングプログラムです。
そのメソッドは、ウェストを10cm以上絞るためのクレビックだけの独自メソッドです。
さらにクレビックでは、専任の管理栄養士がメールにて1日の食事をサポートしてくれます。
食事のアドバイスはもちろん、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてもらえます。

クレビックはこんな女性におすすめ

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【第3位】B-CONSEPT（ビーコンセプト）渋谷店

ビーコンセプトは女性専用個室のパーソナルトレーニングジムです。
業界としては最長の6ヶ月間スタイル保証付きで、アフターフォーローも充実しています。
店舗は東京を中心に、名古屋や栄など19店舗を展開しています。

では、ビーコンセプトの総合評価を見てみましょう。

ビーコンセプトの料金は渋谷のジムでは平均的な価格です。
しかし、アフターフォローなどが充実しているためコスパはとてもいいと思います。
ビーコンセプトにはリバウンド対策期間や6ヶ月間のスタイル保証制度というものが設けられており、ビーコンセプトのリバウンド率は驚異の4%となっています。

ビーコンセプトはこんな女性におすすめ

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【第4位】24/7Workout（トゥエンティフォーセブンワークアウト）渋谷店

24/7ワークアウトは、ライザップに次ぐ業界2位のダイエット専門ジムです。
そして、ダイエット専門ジム最大手のライザップと比較すると圧倒的にコスパのいいジムです。
業界2位の実績にして、低価格な面を考えるとおすすめです。
店舗は、全国68店舗展開しています。

では、24/7ワークアウトの総合評価を見てみましょう。

24/7ワークアウトでの食事指導は、リバウンドしないための「3食食べるダイエット」を推奨しています。
そのため、無理な食事制限は行っていません。
ジム通いが終わった後もしっかりとした食生活を続けられるよう、食事指導を基にご自身の判断で食事のコントロールができるようにトレーナーがサポートしてくれます。
また、女性専用ジムではありませんがトレーニングを行う場所は完全個室になっています。
そのため、女性の方でも人目を気にせずトレーニングすることができます。

24/7ワークアウトはこんな女性におすすめ

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【第5位】X SLIM（エクススリム）渋谷店

エクススリムはリバウンドしないためのアフターフォローがとても充実しているパーソナルトレーニングジムです。
店舗は、関東を中心に16店舗展開しています。

では、エクススリムの総合評価を見てみましょう。

エクススリムは他のパーソナルジムと比べ料金は安めにも関わらず、基本コース終了後に4ヶ月間（全8回）のアフターフォローコースが無料で用意されています。
要するに、上記の料金で半年間通うことができることになります。
リバウンドが心配な方にはエクススリムはおすすめですね。

エクススリムはこんな女性におすすめ

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さて、ランキングTOP5に選ばれたパーソナルジムで気になったジムはありましたか？
ぜひジム選びの参考にしてみてくださいね。

さてここからは、お客様のお声や独自アンケートでも多いご意見。

「料金が高いので、安くしてほしいです」
「やはり値段が高いのがネックです。金銭面的にも目的を達成して以降は通い続けるのは難しいのが現実です」
「料金をリーズナブルにしてほしい。健康管理で通うには高額」

このようなご意見がとても多いです。
そのため、番外編として渋谷で料金が安いおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

【番外編】渋谷で料金が安いパーソナルジムTOP3

料金が安い一番の理由は、短期ダイエットジムでは当たり前になっている食事管理のサポートがついていないことです。
そのため食事管理はご自身で行えていたり、食事制限を行わずに体を変えていきたい方にはこれから紹介するジムは特におすすめです！

【第1位】エクササイズコーチ渋谷店

最近注目を集めている、AIを使用した最先端パーソナルトレーニングジムのエクササイズコーチはご存知でしょうか？
AIがあなたにあった最適なプログラムを提案してくれます。そして何よりも料金が安いです。
無料体験も行っているので一度体験してみる価値はありそうですね。

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【第2位】B-CONSEPT（ビーコンセプト）渋谷店

総合ランキングでも第3位にランクインしたビーコンセプト。
ビーコンセプトには、ダイエットコースだけでなく運動不足や体型を維持したい方のための料金が安めのプランも用意されています。

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【第3位】Runway（ランウェイ）渋谷・恵比寿店

ランウェイは短期ダイエットジムとは違い、長期的に通うことができる女性向けパーソナルトレーニングジムです。
そして健康的で美しい体を作るために、体の歪みなど姿勢の改善にもアプローチしてボディメイクを行っていきます。

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以上、渋谷で料金が安いパーソナルジムをご紹介しました。

さてここまではランキング形式でお伝えしてきましたが、何よりも本当に自分にあったジムを見つけることが重要です！

そこで、ここからはパーソナジムに通った方の失敗談・パーソナルジムの選び方をお伝えしたいと思います。

パーソナジムに通った方の失敗談

まずは、過去にパーソナルジムに入会していた方々のジムに対する不満やジム選びを失敗してしまった要因に関する実際の声をご紹介していきます。

【失敗談①】

「仕事後の時間が人気だったので、希望日を予約するのが大変でした。」

【失敗談②】

「トレーナーとの相性も大きく関係してくると感じた。女性のトレーナーをもっと増やしてほしい。たくさんいるトレーナーの中から選びたかった。」

【失敗談③】

「個人に合わせて厳しくするタイプと伸ばすタイプがあると思います。結果が出ればなんでもいいわけではなく、プロセスも大事なんじゃないかなと思った事はありました。」

【失敗談④】

「本当に自分の身体を考えてトレーニングを考えてくれたり、サポートしてもらえてるのか不安になる場面がありました。」

【失敗談⑤】

「目的を達成して以降も通いたい気持ちはありましたが、高額なため通い続けるのは難しいかったです。」

このように、トレーナーに対する不満・予約の取りやすさ・料金面に対するご意見がとても多いのが正直なところです。

このような失敗談も踏まえて最後にパーソナルジムの選び方をお伝えします。

失敗しないパーソナルジムの選び方

たくさんのパーソナルジムから、あなたにあったジムを選ぶためのポイントをご紹介します。

カウンセリングだけでなくできれば体験も

カウンセリングだけで入会するジムを決めるのは少しリスクが高いと思います。
そこのジムではどんなトレーニングを実際に行うのか、トレーナーの方のスキルや相性は問題ないかを確認するためにはトレーニング体験までしっかりと行うことをおすすめします。

そして、カウンセリングや体験を担当してくれたトレーナーが入会後にあなたのトレーニングを担当してくれるかも重要です。
実際入会してみたら違うトレーナーが担当だったということは良くありますからね。

できれば、入会後のトレーニングも毎回トレーナーが変わらないジムがおすすめです。
ジムによっては、毎回担当トレーナーが変わるジムもあるので注意です。

最低3つのジムを比較検討

最初にカウンセリングや体験に行ったジムに即決してしまうのも避けたいです。
できれば3つほど気になったジムのカウンセリングや体験に行き比較検討してみることをおすすめします。
高額なパーソナルジム選びですので慎重に決めたいですね。

全額返金制度で保険をかけるのもあり

パーソナルジムによっては、万が一結果が出なかった場合に全額返金に対応してくれる制度があります。
そのため高額な料金を払って結果が出なかったらどうしようと不安な方は、返金制度があるジムを選択肢に選ぶのもありだと思います。

しかし、返金条件等がジムによって決まっているのでしっかりと確認しておきましょう。

アフターフォローが充実

今回紹介したパーソナルジムなどは実績も十分なので、しっかりとトレーニングと食事管理を行えばほとんどの方が結果を得ることができると思います。
本当に大変なのは、パーソナルジムのプログラム終了後に痩せた身体をリバウンドせずに維持することです。
高額な料金で痩せたにもかかわらず、すぐにリバウンドしてしまったら水の泡ですからね。

そこで、プログラム終了後にアフターフォローが充実しているジムを選ぶこともおすすめです。
パーソナルジムでの一般的な2ヶ月コースでは、まだまだ運動が習慣化されてはいません。
もちろん他のジムに新たに入会するのもありだとは思います、しかし今までトレーニングを担当しあなたの身体を理解したトレーナーにみてもらえるのは心強いと思います。

そのため先ほどお伝えした低価格のジムを選ぶのもおすすめです。

自分にあったトレーナー像を決めておく

パーソナルトレーニングは一対一のマンツーマンが基本で、当たり前ですが人と人との相性がとても大事になってきます。
先ほどお伝えしたお声もそうですが、パーソナルジムを辞めてしまう要因のひとつに「担当トレーナーと合わなかった」という理由が挙げられます。
どんなに知識や経験が豊富なトレーナーが担当になったとしても、それ以前に人としての相性が合わないとジムに通うのが苦痛になってしまいますからね。

いかがでしたでしょうか？
ここで紹介した内容の他にもあなたの譲れないポイントをしっかりと持つことが大切です。
上記の内容を参考にあなたにあったジムが見つかれば幸いです。

まとめ

今回は独自のアンケート調査をもとに、渋谷で女性におすすめのパーソナルジムをご紹介しました。この記事を参考に渋谷でトレーニングライフをスタートしてみてはいかがでしょうか。